e-Learning Support
Seminar: Stwk S25 1.12 Stimmig und entspannter studieren mit der Methode Focusing - Details

Seminar: Stwk S25 1.12 Stimmig und entspannter studieren mit der Methode Focusing - Details

Nachrichtenbox schließen
Sie sind nicht in Stud.IP angemeldet.

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: Stwk S25 1.12 Stimmig und entspannter studieren mit der Methode Focusing
Untertitel
Veranstaltungsnummer Stwk S25 1.12
Semester SoSe 2025
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 13
erwartete Teilnehmendenanzahl 10
Heimat-Einrichtung Studierwerkstatt
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Lehre
Erster Termin Dienstag, 15.07.2025 09:00 - 16:00
Art/Form präsenz
Voraussetzungen Ziele:
Teilnehmende lernen die sechs Bewegungen (Schritte) im Focusing kennen und üben sie ein, alleine und/oder in Kleingruppen. Sie erhalten damit ein wertvolles Instrument der Reflexion und Problemlösung für ganz unterschiedliche Situationen im Studienalltag.

Inhalte:
• Einführung in die Methode des Focusing
• Achtsamkeitsübungen
• Focusing ganz praktisch in sechs Schritten
• Reflexion der Erfahrungen
• Transfer in den Studienalltag
Leistungsnachweis 3 CP bei kontinuierlicher aktiver Teilnahme an beiden Tagen und schriftlicher Reflexion. Genaueres zur Reflexion im Workshop
Englischsprachige Veranstaltung Nein
Veranstaltung für ältere Erwachsene Ja
Sonstiges Büro der Studierwerkstatt, ZB C1040 (Boulevard) , Tel.: 0421-218-61016 (Aktuelle Bürozeiten entnehmen Sie bitte unserer Homepage).

*BITTE BEACHTEN*
Mit der Anmeldung bei StudIP erfolgt lediglich eine INTERESSENSBEKUNDUNG zum Seminar! Um einen Platz im Seminar zu erhalten, ist es DRINGEND notwendig, eine verbindliche Zusage PER MAIL an stwk@uni-bremen.de zu senden. (Unter Angabe von Namen, Matrikelnummer und dem Seminartitel/Startdatum). Die Plätze im Seminar werden dann nach der Reihenfolge dieser Rückmeldungen vergeben. Eine reine Anmeldung auf StudIP garantiert NICHT den Platz im Seminar!
ECTS-Punkte 3

Räume und Zeiten

Keine Raumangabe
Dienstag, 15.07.2025 09:00 - 16:00
Mittwoch, 16.07.2025 09:00 - 16:00

Modulzuordnungen

Kommentar/Beschreibung

Studieren heißt oft, unter Leistungsdruck und Stress zu stehen. Sei es vor einer Präsentation, sei es bei der Prüfungsvorbereitung, sei es beim Schreiben einer Haus- oder Abschlussarbeit: Nicht selten entsteht das Gefühl, überfordert zu sein.

Focusing (nach Eugene T. Gendlin) ist eine einfach erlernbare und wirksame Methode, um persönlichen Freiraum zu gewinnen und wieder in ein stimmiges Tun zu kommen, im Umgang mit anstehenden Herausforderungen. Der Weg besteht darin, achtsam nach innen zu schauen, Gefühle zu spüren und mit der eigenen Körperintelligenz Blockaden zu lösen. Durch eine veränderte Körperwahrnehmung entstehen ganz neue Einsichten und Handlungsmöglichkeiten.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Anmeldung mit erweiterten Informationen fuer die Studierwerkstatt: Stimmig und entspannter studieren mit der Methode Focusing".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist nur mit Eingabe aller Pflichtangaben moeglich.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten, erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.