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Blockeinheit: CC-44_05-03-WiSe25-26 Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen - Details

Blockeinheit: CC-44_05-03-WiSe25-26 Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Blockeinheit: CC-44_05-03-WiSe25-26 Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen
Untertitel
Veranstaltungsnummer CC-44_05-03-WiSe25-26
Semester WiSe 2025/2026
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 0
maximale Teilnehmendenanzahl 20
Heimat-Einrichtung Veranstaltungen Career Center Universität Bremen
Veranstaltungstyp Blockeinheit in der Kategorie Lehre
Nächster Termin Donnerstag, 05.03.2026 10:00 - 16:00, Ort: (Online)
Art/Form
Englischsprachige Veranstaltung Nein
ECTS-Punkte 1 CP & Zertifikat

Räume und Zeiten

(Online)
Donnerstag, 05.03.2026 - Freitag, 06.03.2026 10:00 - 16:00

Modulzuordnungen

Kommentar/Beschreibung

Blockveranstaltung

Der Begriff „Resilienz“ lässt sich mit „psychischer Widerstandsfähigkeit“ oder „mentaler Stärke“ übersetzen. Menschen die sehr resilient sind, stecken trotz belastender Lebensumstände oder Misserfolgen den Kopf nicht in den Sand. Resilienz kann als eine innere Stärke übersetzt werden, die uns hilft in stressigen und belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie hilft uns psychisch gesund zu bleiben oder uns schneller und leichter wieder zu erholen.

Im Arbeitsalltag bedeutet dies, trotz immer steigender Komplexität und höheren Anforderungen, gelassen zu bleiben.

Trainingsinhalte:
- Resilienzfaktoren & Hintergründe des Resilienzkonzeptes
- Analyse der eigenen Resilienz
- Eigene Muster, Einstellungen und Glaubenssätze erkennen
- Methoden erlernen: Achtsamkeit, Optimismus, Denkmuster

Anmeldungen für März laufen vom 18. Dezember 2025 bis Donnerstag, 12. Februar 2026 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche: Career Center | Veranstaltungen | Übersicht | VAK-Nummer kopieren und in StudIP suchen und anmelden) .
Sobald das Anmeldeverfahren geschlossen ist, bekommen Sie von uns eine E-Mail mit den Zugangsdaten!

Weitere Informationen unter:
www.uni-bremen.de/career-center/veranstaltungen.html
www.uni-bremen.de/career-center/veranstaltungen/uebersicht
www.uni-bremen.de/career-center/veranstaltungen/uebersicht/detailbeschreibungen
www.uni-bremen.de/career-center/veranstaltungen/veranstaltungsarchiv
www.uni-bremen.de/career-center/veranstaltungen/kalenderuebersicht

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich von 18.12.2025, 00:00 bis 12.02.2026, 23:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Zugelassenene Nutzerdomänen:

  • hs-bremen.de
  • hs-bremerhaven.de
  • jacobs-university.de
  • uni-oldenburg.de